Co jíme

Dlouhodobé stravování v podnicích fast foodu je stejně škodlivé pro játra, jako hepatitida. K tomuto závěru dospěli američtí vědci. Za nejnebezpečnější jídlo přitom experti pokládají smažené brambory. 

Neustále spěchající obyvatelé...

Neznám člověka, který by neměl rád vánoční svátky. Všichni se na ně těšíme a hlavně se na ně připravujeme. Každá domácnost má zásoby jídla, tak na půl roku, které pro nás připravily supermarkety. Vánoční cukroví, vánočka, bramborový salát, řízky, šunka, slavnostní...

Pitný režim je závislý na ročním období a fyzické aktivitě. V zimě pijeme méně, v létě v horku více. Pokud je zvýšená fyzická aktivita namáhavou prací nebo cvičením pijeme více. Vycházíme z toho, jak moc se potíme a také co jíme. Někteří pijí mnoho, více než 3 litry...

Plody hrušní jsou sladké, šťavnaté, snadno stravitelné. Děti mají velice rády hrušky, jak syrové, tak i kompotované. Málokdo ale ví, že hrušky mají mnoho léčebných účinků a nevyvolávají alergie, Takže se hodí do dětské stravy i pro různé diety. Také mají nízkou...

Slunce se dostalo do bodu rovnodennosti. Začíná ztrácet svou sílu. Člověk to až tak nepociťuje, ale příroda je velice citlivá a tak no to reaguje hned. Začíná žloutnout listí. Letní plody už dávno uzrály, natě začínají zasychat. Veškerá síla se stahuje do kořenů....

Protože nás živočišná strava téměř nezásobuje křemíkem, musíme svou denní spotřebu přijímat v rostlinné stravě. Tento stopový prvek je obzvlášť důležitý pro zachování stabilní stěny buněk a pro pružné a zdravé vazivové tkáně.

...

Léto vrcholí a svými plody zásobuje náš jídelníček. Tato strava nás obohatí o vysoký přísun enzymů. Enzymy jsou biokatalyzátory, které se podílejí na metabolismu organismu. Rozkládají bílkoviny na menší části (peptidy). Takže enzymy podporují trávení a nejvíce je přijímáme ze syrových...

„Chléb náš vezdejší dej nám dnes.“ Má – li být modlitba účinná, nesmí být vymyšlena libovolně, nýbrž musí vzejít z věčných zákonů moudrosti.

R. Steiner

Obilniny jsou základem lidské stravy....

Ve světě nadměrné nabídky požitků se moderní člověk odnaučil vědomě vnímat základní dar života - stravu, kterou pojídá. Výsledek sporu mezi „vědci v oboru výživy“ a lékaři o pozitivním či negativním vlivem uměle vyrobené stravy je stále ještě v nedohlednu. Nesmyslné...

Od 20. století přispívají nejrůznější faktory k nárůstu počtu srdečních chorob.  V zemědělství bylo klasické biologické pěstování plodin nahrazeno chemickými hnojivy a pesticidy. Ve dvacátých letech minulého století se zavedly inkubátory a vznikla masová produkce...

Stránky