I naše nohy si zaslouží bylinky

Většina z nás je ochotna investovat do péče o pokožku obličeje a těla. Ale kůži nohou, která je extrémně namáhána, je každodenní péče většiny z nás odepřena. A pokud už se k nějakému přípravku odhodláme, snažíme se ušetřit. Ruku na srdce, koupili byste si na nohy krém od Diora ?

Nohy ovšem trpí také svými neduhy a ty mohou být nepříjemné - chodidla bolí, svědí, jsou vysušená, paty praskají. Přitom se můžeme některých obtíží vyvarovat anebo prostě svým nohám jen zpříjemnit život. Stačí k tomu jen málo. Lavór s horkou vodou, správná přísada a po koupeli masáž bylinnou mastí či bylinným extraktem. Které rostliny nohám nejvíce pomáhají ?

Arnika
vysokohorská bylina napomáhající prokrvení nohou, má léčivé účinky na různé odřeniny a pohmožděniny.

Měsíček
působí regeneračně, zejména dobře hojí různé malé defekty kůže jako jsou odřeniny, otlaky a puchýře.

Šalvěj
snižuje potivost, prokrvuje, má hojivý účinek.

Řepík
působí adstringentně, to znamená, že stahuje ústí potních kanálků a tak snižuje potivost nohou.

Heřmánek
další bylina která pomáhá hojit.

Tea Tree Oil
silice z australského čajovníku, zabraňuje rozkladu potu a chrání proti plísním (působí antimikrobiálně).

Kaštan koňský
blahodárně působí na žíly a cévy. Kromě jiného zlepšuje elasticitu vlásečnic tím se napomáhá snížení otoků nohou.

Třezalka tečkovaná
rovněž regeneruje zhmožděniny.

Kostival
prokrvuje, podporuje hojivé procesy, tvorbu kalusu (tkáň, která spojuje úlomky kostí po zlomenině a na jejímž základě se postupně vyvíjí nová kost).

Pšeničné klíčky
zpomalují proces stárnutí, mají vitalizační účinky. Jsou zdrojem vitaminu E.

Extrakt ze smrkových větví
prokrvuje a působí i antimikrobiálně, regeneruje zhmožděniny

Jedlová a kajeputová silice
lehce stimulují, pomáhají při nedostatečném prokrvení končetin, tlumí pocity únavy a bolesti, aktivuje svaly nohou.

Extrakt z vrby bělokoré
má hydratační a keratolytické účinky.

Aloe vera
zvláčňuje a vyživuje kůži, hydratuje pokožku.

Jojobový olej a avokádový olej
hloubkově zvláčňuje pokožku.

Dubová kůra
stahuje ústí potních kanálků a tak snižuje potivost nohou a má dezinfekční účinek.

Využijme občas dary, které nám dává příroda pro zdraví našich nohou. Nohy se nám bohatě odmění. Budou nám dlouho bezbolestně sloužit.

Ing. Jan Kratochvíl

ordinace.cz